Vous êtes à bout
Fatigue, perte de sens, épuisement. Vous savez que vous ne pouvez plus continuer comme ça, sans savoir vers quoi aller.
Bilan de compétences à Lyon et en visio : faire le point, puis tracer la route, avec Maureen Vial
Au départ, tout est mêlé.
Découvrir le bilanBilan de compétences · Lyon, Oullins et en visio
Retrouver un cap, sans se perdre en route.
Un accompagnement individuel et confidentiel pour analyser vos compétences, vos aptitudes et vos motivations, puis bâtir un projet professionnel réaliste, ou un projet de formation. Avec une attention particulière quand l'envie de changer vient de l'usure ou du stress.
24 hd'accompagnement au plus, comme le prévoit le Code du travail
3phases : préliminaire, investigation, conclusions
6 moisaprès, un entretien de suivi pour voir où vous en êtes
1document de synthèse, qui n'appartient qu'à vous
Vous vous reconnaissez peut-être ici.
Vous voulez changer de métier
Une envie de reconversion, plusieurs idées, ou aucune. Il faut trier, vérifier, et oser.
Vous revenez
Après un arrêt, une longue absence ou une période difficile, vous voulez repartir sur une base solide.
Vous voulez faire le point
Mettre des mots sur ce que vous savez faire, valoriser vos compétences, préparer une évolution.
Le déroulé
Trois phases, fixées par la loi.
Le Code du travail organise le bilan en trois temps (article R6313-4) et le limite à 24 heures (article L6313-4). Rythme habituel : une séance de deux heures toutes les une à deux semaines, sur six à douze semaines.
Phase préliminaire
Essentiel 2 h · Complet 3 h · Approfondi 4 h
- Analyser votre demande et votre situation, confirmer votre engagement
- Définir ensemble les objectifs du bilan
- Présenter les méthodes, les outils et les règles de confidentialité
Phase d'investigation
Essentiel 7 h · Complet 11 h · Approfondi 15 h
- Récit de parcours et inventaire des compétences, y compris hors emploi
- Questionnaires d'intérêts, de personnalité et de valeurs, restitués et commentés
- Repérage des ressources, des freins et des sources de stress
- Exploration des pistes : métiers, marché local, formations, enquêtes auprès de professionnels
Phase de conclusions
Essentiel 3 h · Complet 4 h · Approfondi 5 h
- Choix du projet et plan d'action daté
- Remise de votre document de synthèse, en entretien
- Entretien de suivi à six mois, compris dans la phase
Les outils
Un profil qui se regarde sous tous les angles.
Vos intérêts professionnels se lisent selon les six familles du modèle de Holland, dit RIASEC. Plus une colonne est haute, plus l'intérêt est fort. Faites pivoter cet exemple.
Touchez une famille pour la mettre en avant.
Exemple fictif. Tous les questionnaires utilisés sont libres de droits ; ils éclairent la réflexion, ils ne décident pas à votre place.
Entre deux séances
Votre espace, sur votre téléphone.
Sans application à installer : vous remplissez vos questionnaires à votre rythme, vous signez vos émargements et vous retrouvez vos résultats après chaque restitution, puis votre document de synthèse.
- Le tri des valeurs, en cartes à glisser
- L'inventaire de vos compétences, à ranger par famille
- L'atlas des métiers proches de votre profil, pour préparer vos enquêtes
- Vos résultats ne s'affichent qu'après en avoir parlé ensemble
Quand l'envie de changer vient de l'usure, décider l'esprit posé change tout.
Ce qui fait la différence
- Une approche qui tient compte de la fatigue et du stress, sans les confondre avec un soin
- Des outils de régulation du stress transmis pendant le parcours, issus de la sophrologie
- Une confidentialité totale : votre employeur n'est ni informé, ni destinataire, sauf accord écrit de votre part
- Une intervenante qui se forme et transmet depuis 2024 : sophrologue certifiée, coach de vie formée en ligne (40 h, Elearning Formalis), formatrice en prévention des risques psychosociaux
Quelques questions, déjà.
Mon employeur sera-t-il au courant ?
Non, si vous financez vous-même le bilan et le faites en dehors de votre temps de travail. Les résultats et le document de synthèse vous appartiennent et ne sont transmis à personne sans votre accord écrit.
Puis-je utiliser mon CPF ?
Pas à ce jour : le bilan est financé par vous-même ou par votre employeur. Le paiement est échelonné, et rien n'est demandé avant la fin de votre délai de rétractation.
Est-ce une thérapie ?
Non. Le bilan de compétences est une démarche professionnelle. Si un besoin de soin apparaît, Maureen vous oriente vers un professionnel de santé.
Peut-on tout faire en visio ?
Oui, séance par séance, au choix : au cabinet à Oullins-Pierre-Bénite, à Lyon, ou en visio.
Le premier pas, c'est une conversation.
Un premier échange, sans engagement, pour vérifier ensemble que le bilan répond à votre besoin et choisir la formule.